白米大好きだけど糖質が気になる。糖質カットするには専用の炊飯器を買わなければいけないのか。などお悩みの方はいませんか?
この落し蓋を使えば、糖質カット炊飯器を買わなくても代用できてしまうのです!
私自身、今使っている炊飯器はまだ買い替えるには早く、糖質制限するとなるとお米などを控えるという方法しか思いつきませんでした。
ですが、最近炊飯器に入れて炊くだけで糖質をカットできるという落し蓋「トウトール」が流行っており、以前TVメディアでも取り上げられていました!
今回はその「トウトール」の効果や口コミ、どこで購入できるのかをご紹介します!
- 糖質カット炊飯器を買おうか迷っている方
- 白米が好きだけど糖質が気になる方
- 手軽に糖質カットを行いたい方
まずはこの「トウトール」を試してみるのもいいかもしれません。
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糖質カットは落し蓋で代用可能!その効果を解説
まずはこのトウトールについて簡単に説明します。
素材はシリコンになっており、医療でも使用されるような特別な素材を使っています。
安心安全かつ耐熱温度はなんと180℃までOK!また、電子レンジもOKです。
食洗器で洗ってよいとのことなのでお手入れも簡単ですね。
お米を炊飯中に上部に上がってくる水分には糖質が含まれています。
その水分をこの「トウトール」という落し蓋がキャッチすることによって、糖質がカットできる仕組みです。
どれくらいカットされるのかというと、お米100gを炊飯した場合に15％の糖質がカットできるとのこと。
たった15％と思われるかもしれませんが、お米の美味しさを保って糖質をカットするには15～17％がちょうどいいそうです。
この「トウトール」ですが、使い方はとにかく簡単。
炊飯器にいつも通りお米と少し多めの水をセットしたら、この落し蓋を入れてスイッチを押すだけなんです!
炊き上がり後、落し蓋の中に溜まっている白い煮汁が糖質を含んでいます。
もともとは「気づかう土鍋」としてセットで販売されていましたが、中の蓋だけを売ってほしいという声があり「トウトール」の販売が始まりました。
簡単に使えて、味も変わらずおいしくて、15％の糖質カットが可能だなんてすばらしいですね!
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糖質カットの落し蓋の口コミをご紹介
購入する際に気になるのは評価と口コミですよね?
「トウトール」が購入できるネットショップでの評価は
Amazonでの平均評価は★3.6、Rakutenでは★4.2でした。(2023年4月現在)評価は高いですね!
では口コミはどうでしょうか。最近では絶対に口コミを読んでから購入するという方が多いと思います。
私の知り合いはすべての口コミを読んでからでないと購入しないというくらい重要な情報だと言っていました。
今回はすべて紹介できないので、私なりに多かった意見をまとめてみました。
良い口コミ
評価の良い口コミをまとめると
「味は変わらずおいしく炊ける」
「目に見えて糖質カットできてる感じがする」
「子どもたちは味の変化に気づかずよく食べている」
など、味の変化は気にならずおいしく炊けるという口コミが多いように感じます。
糖質カットされているのに美味しさが変わらないのはとてもうれしいですよね♪
また、子どもたちは味に敏感なので、子どもにも変わらずおいしく食べてもらえるのはとてもありがたいですね!
悪い口コミ
評価の悪い口コミをまとめると
「落し蓋を熱々のお釜から取り出すのが難しい」
「容器にご飯粒が入り込んでしまう」
「取り出すときに溜まっている水分がごはんにかかってしまう」
など、炊き上がり後の取り出し方が難しいという声が多くありました。
せっかくおいしく炊きあがっても取り出す際に煮汁がこぼれてしまったら、ご飯がべちゃべちゃになってしまいますね。
取り出しづらい場合は、落し蓋を取り出す前に溜まった水分を取り除くことで対応できそうです。
100均に売っているスポイトなどで溜まった煮汁を吸い上げる、キッチンペーパーなどで軽くふき取る、など工夫している声も見られました。
糖質カットの落し蓋は100均で買えるのか?
残念ながら、100均では「トウトール」の販売はなく、類似商品の情報も見付けられませんでした。(2023年4月現在)またロフトにもないという情報がありました。
現在は主にネットショップや通販で購入でき、さらに東急ハンズでも見かけたいう目撃情報がありました。しかし、どこの店舗にでも置いてあるわけではなさそうです。
店舗で見てから購入したい方は、お近くの東急ハンズに電話で確認してから足を運んだほうがよさそうですね。
今後さらに人気が出てきたら、100均やロフトでも販売が開始されるかもしれません!
まとめ
- 落し蓋（トウトール）を入れて炊くだけで15％糖質カットできる
- 味は変わらずおいしく炊けるが、取り出すのに工夫が必要
- 100均には売っておらず、ネットショップや通販で購入可能
糖質カット炊飯器を買おうか迷われている方、白米好きだけど糖質が気になる方、手軽に糖質カットを行いたい方、糖質カット炊飯器はこのトウトールで代用できます。
炊飯器の買い替えは高いので、まずはこの落し蓋を試してみてくださいね。
様々な糖質カットの方法がありますが、手軽で自分に合った方法で糖質カットし、健康的な生活を送りましょう!
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